ခေါင်းလျှော်ရည်ခြောက်များ၊ ခေါင်းစွပ်များ၊ ဗျူဟာကျသော ဆံပင်ပုံစံများနှင့် အခြားအရာများသည် အဆီပြန်သောဆံပင်၏ လက္ခဏာများကို ဖျောက်ထားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီအခက်အခဲတွေကို အရင်ရှောင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဆံပင်လျှော်နည်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့က အဓိကပါ။
သင့်ရည်မှန်းချက်မှာ sebum ထုတ်လုပ်မှုလွန်ကဲမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်ဖြစ်ပါက၊ အင်တာနက်သည် မည်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်အမျိုးအစားနှင့် အကြိမ်ရေကို အသုံးပြုရမည်အကြောင်း ကွဲလွဲနေသော အချက်အလက်များနှင့် ပြည့်နေပါသည်။ ဤတွင်၊ လက်မှတ်ရ trichologist Taylor Rose သည် အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် အကောင်းဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်နည်းနှင့် သင့်နေ့စဉ်ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဤထုတ်ကုန်ကို မည်သို့ပေါင်းစပ်ရမည်ကို မှန်ကန်စွာသုံးသပ်ပါသည်။
A: ပိုလျှံနေတဲ့ ဆီဘမ်ထွက်တာကို တားဆီးဖို့၊ မကြာခဏ မသုံးတဲ့ အလင်းခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ရှင်းလင်းတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲလို့ Rose က ဆိုပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ်ရာမှာ အရေးကြီးတာက ဦးရေပြားရဲ့ လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို အကြိမ်ရေ ဘယ်လောက်လျှော်မလဲ ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ပါပဲ။
ရေချိုးပြီး နာရီအနည်းငယ်အတွင်းမှာ သင့်ဆံပင်က အဆီပြန်တတ်တယ်ဆိုတာ သင်သိမှာပါလို့ Ross က ဆိုပါတယ်။ “ဖြောင့်တဲ့ဆံပင်က ဆံပင်ကောက်ကောက်ထက် ပိုပိုပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ “ဆံပင်ဖြောင့်ခြင်းကြောင့် ဦးရေပြားပေါ်ရှိ အဆီများသည် ဆံပင်ရှပ်တစ်လျှောက် မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရွေ့လျားနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဆံပင်ကို အဆီပြန်စေတယ်။”
သင့်မှာ အဆီပြန်တဲ့ ဦးရေပြားရှိနေရင် ဖုန်မှုန့်နဲ့ ထုတ်ကုန်အကြွင်းအကျန်တွေနဲ့အတူ အဆီတွေ စုပုံလာတတ်တာမို့ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်နိုင်တယ်လို့ Ross က ဆိုပါတယ်။ Clarifying shampoo များသည် ရှာလကာရည် သို့မဟုတ် exfoliants များကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့် ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်များ၏ အစွမ်းထက်မူကွဲများ ရှိသော်လည်း Shape တွင် ယခင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆံပင်ကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သောကြောင့် ပုံမှန်မသုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ရော့စ်က နောက်တစ်ပတ်မှာ သင့်ဆံပင်ကို ခေါင်းလျှော်တိုင်း၊ ပြင်းထန်မှုနည်းတဲ့ ဖော်မြူလာကို သုံးသင့်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ “ကျွန်မက အဆီပြန်တဲ့ဆံသားအတွက် ပေါ့ပါးပြီး ဦးရေပြားကို ယားယံစေတာကြောင့် နေ့စဉ်သုံးဖို့ သင့်တော်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်တွေကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုချင်ပါတယ်” ဟု သူမက ဆိုသည်။
အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် အကောင်းဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ်ရန် ပုလင်းပေါ်ရှိ "ပျော့" "ပျော့" သို့မဟုတ် "နေ့စဉ်" ကဲ့သို့သော စကားလုံးများကို ရှာပါ ဟု Ross ကဆိုသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ သင့်ဆံပင်ကို အလေးချိန်ကျစေသော ဆီလီကွန်မပါသော ဖော်မြူလာတစ်ခု သို့မဟုတ် ဆာလဖိတ် ( sulfates ) ၊ ရှင်းလင်းသော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ အလွန်ခြောက်သွေ့စေသော သန့်စင်ဆေးရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည် ဟု သူမက ဆိုသည်။
သင့်ဆံပင်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်လျှော်ရမယ်ဆိုတာကို မဆုံးဖြတ်ရသေးဘူးဆိုရင် အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက် အကောင်းဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်က သင့်ပြဿနာတွေအားလုံးကို ဖြေရှင်းနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ “[ဆီထုတ်လုပ်မှုကို စီမံခန့်ခွဲတဲ့အခါ]၊ သင်အသုံးပြုတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်က လုံးဝကို အရေးကြီးပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဆေးကြောတဲ့ အကြိမ်ရေက ပိုလို့တောင် အရေးကြီးလာမှာပါ” ဟု Ross က ပြောကြားခဲ့သည်။
Ross က သင့်ဆံပင်ကို အလွန်အကျွံလျှော်ခြင်းက သင့်ဦးရေပြားကို အဆီပိုထုတ်စေနိုင်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို အကြိမ်ရေဘယ်လောက်လျှော်ရမယ်ဆိုတာ တွက်ဆရခက်စေနိုင်တယ်လို့ Ross က ထောက်ပြပါတယ်။ သင့်မှာ အဆီပြန်တဲ့ ဆံကေသာရှိပြီး လက်ရှိမှာ သင့်ဆံပင်ကို နေ့တိုင်း လျှော်နေတယ်ဆိုရင် အပတ်အနည်းငယ် သုံးရက်တစ်ကြိမ် စမ်းကြည့်ပါ။ ဆံပင်အဆီပြန်ဖို့ အချိန်ပိုကြာရင် သင့်ဆံပင်ကို အလွန်အကျွံလျှော်ပြီး သုံးရက်တစ်ကြိမ် လျှော်သင့်တယ်လို့ Ross က ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေချိုးပြီးပြီးချင်းမှာ သင့်ဆံပင်က အဆီပြန်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ဗီဇကို အပြစ်ပုံချစရာဖြစ်နိုင်သလို ခေါင်းလျှော်ရည်အလွန်အကျွံမလျှော်ဘဲ နေ့တိုင်းပြန်လျှော်တာမျိုး ဒါမှမဟုတ် တစ်ရက်ခြားတစ်ခါ စမ်းသင့်တယ်လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။
Ross က အဆီပြန်တဲ့ ဆံကေသာအတွက် အကောင်းဆုံး ခေါင်းလျှော်ရည်အပြင်၊ လစဉ် ဦးရေပြားကို ပွတ်တိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးတာမျိုး လုပ်ဖို့ စိတ်ကူးကောင်းတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဆံပင်ကိုချပြီး အိပ်တာကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ “ဖြစ်နိုင်ရင် မင်းရဲ့ဆံပင်ကို ခါးစွပ် ဒါမှမဟုတ် ပဝါနဲ့ ညဘက် စည်းထားပေးပါ” လို့ Ross က ဆိုပါတယ်။ "ဦးရေပြားအဆီပြန်တဲ့သူတွေက မကြာခဏ အဆီပြန်တဲ့မျက်နှာမျိုး ရှိတတ်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို ပိုမြန်စေပြီး အဆီပြန်စေပါတယ်။"
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် ပေါ့ပါးသော ခေါင်းလျှော်ရည်များ နှင့် အပျော့စားရှင်းလင်းသော ခေါင်းလျှော်ရည်များကို လဲလှယ်ခြင်းဖြင့် ဆီဘမ်ထွက်ရှိမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ သင့်ဆံပင်ကို မည်မျှမကြာခဏဆေးသင့်သည်၊ exfoliate လုပ်ရန် အပိုအဆင့်များလုပ်ဆောင်ရန်နှင့် အိပ်ရာမဝင်မီ သင့်ဆံပင်ကို ဖြီးရန်တို့ကိုလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ-၀၄-၂၀၂၂